Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 323,17g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Empanada de Atún, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Martínez Sobao, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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