Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 27,36g.
Frühstück: Ovo, Relva Verde Psyllium, Regina Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g). Mittagessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Entrecot, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Heinz Maionese, Frango (Empanado e Frito), Carne de Porco Assada, São Vicente Queijo tipo Brie, Entrecot. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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