Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3895 kcal
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Fett: 191,41g | Eiw: 178,57g | Kohlh: 333,20g.
Frühstück: Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Plant Based Protein Shake. Mittagessen: Guinness Draught (Can), Tortilla Corn Chips, Guacamole, Zoe's Kitchen Pimento Cheese Sandwich. Abendessen: Martha & Marley Spoon Chicken Vesuvio & Parmesan Roasted Potatoes, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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