Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
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59,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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1713 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 282,50g.
Frühstück: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. Abendessen: Sushiya Chicken Pot Stickers, Sushi with Vegetables and Seafood. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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