Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 245,93g.
Frühstück: Marc Angelo Salami de Gênes, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Olives (Jumbo-Super Colossal), President's Choice Dulce De Leche, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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