Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Mittagessen: Smoothie leite de soja. Abendessen: Salsicha de Carne de Frango, Salada de alface e beterraba, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Uvas-Passas (sem Sementes), Kiwi, Mirtilos, Iogurte Natural. mehr...
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388 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Aerobic - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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orthogirlfit's Gewichtsverlauf
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