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33.1% 肌肉41.9kg
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 166,97g.
Mittagessen: 家樂福 粿仔麵, 全聯 花生麻糬, 曾記 花生麻糬, 台糖 大豆沙拉油, 義美 芋粿. Abendessen: fitme 青醬義大利麵, 炒高麗菜, 全聯 牛五花火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 多力多滋 美式酸辣洋蔥. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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