Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 111,04g.
Abendessen: Cucumber (Peeled), Cucumber (with Peel), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Ranch Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Wegmans Green Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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