Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ergometer - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
|