Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Kue Bolu. Mittagessen: Acar Mentimun Asam, Tomat Merah, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Nasi Basmati. Abendessen: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada Kol, Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yunitakusumalarisa's Gewichtsverlauf
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