Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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