Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Sayur Asem, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pisang Ambon, Mangga, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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12 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Kickboxen - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
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