Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Красные Помидоры, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Грик Мак. Abendessen: Продукты из Старожилово Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makievskaja's Gewichtsverlauf
|