Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3175 kcal
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Fett: 182,33g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 310,28g.
Frühstück: Noix, Noisette, Andros Pomme Nature, Mortadelle, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Mortadelle, Kraft Philadelphia Light Nature. Mittagessen: Paris Store Brioche à la Vapeur au Porc Laqué , Graines de Tournesol Décortiquées, St Michel Galettes Tout au Beurre, Pural Chips de Banane, Riz Gluant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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