Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 3,88g | Kohlh: 24,26g.
Abendessen: Rela Pflanzen-Margarine, Lidl Krustenbrot, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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philbackt's Gewichtsverlauf
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