Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Probios Crema 100% Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Fage Fruyo 0% Caffè. Mittagessen: Minestra di Legumi, Galbusera Cracker Magretti, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditaloni Rigati. Abendessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maille Senape Originale, Zucchero, Cipolle Rosse, Uovo all'occhio di Bue, Pane per Hamburger, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Fruyo 0% Pesca, Despar Cocco Raspato, Pane per Hamburger, biscotti cocco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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