Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Soto Ayam, White Rice. Abendessen: Corn, Boiled Potato, Anchovy (Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linggapalupi's Gewichtsverlauf
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