之前為了讓小紅來,特地吃胖,結果現在好像回不去了,明天開始要飲食控制了😅
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 113,64g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: 八方雲集 招牌鍋貼, 起司蛋餅. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
15 Nov 20 vom Mitglied: fanfan3146
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因為我的週期本來就比較長,我想說先觀察到這星期,如果還沒來就要去看醫生了😭
15 Nov 20 vom Mitglied: chrollo666
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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