Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2009
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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602 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 14,32g.
Frühstück: bacon, eggs, coffee. Mittagessen: cheese string, Egg White Avocado Salad. Abendessen: boca burger, olives, grape tomato. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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