Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Otlu Peynir, Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Mercimek Köftesi, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ayran, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Armut, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Can özbey's Gewichtsverlauf
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