Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Alpro Natur, Elstar, Kölln Haferflocken (40g). Abendessen: Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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