應該是星期六的羊肉爐, 臨時起意去市場買了 愛吃的羊肉! 羊肉大反撲…… 我就繼續運動! 繼續吃……健康!
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 161,56g | Eiw: 158,84g | Kohlh: 467,81g.
Frühstück: 17土司 湯種鮮奶奶酥餐包, 17土司 湯種鮮奶奶酥餐包, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 苜蓿芽. Mittagessen: 餛飩湯, 炒菠菜, 紅蘿蔔, 木炒耳, 清炒黃豆芽, 醬鴨. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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