Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Doughnut, Tora Bika Creamy Latte. Mittagessen: Cooked Kale (from Fresh), Honeydew Melon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Paha Bawah Crispy, White Rice. Abendessen: Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Glazed French Doughnuts (Crullers) . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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