Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Mittagessen: Unibis Chocolate Short Cake, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakso Ayam, Telur Ceplok, Bihunku Goreng Special. Snacks/Sonstiges: Jetz Choco Fiesta, Tricks Kimchi Baked Crisps, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dessy:)'s Gewichtsverlauf
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