Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Pisang. Mittagessen: Susu Coklat, Gloria Abon Ayam, Jagung Rebus, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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