Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Курага, Изюм, Царь Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Хлеб, Морковь на Пару, Картошка Печеная, Кролик Тушеный, Картошка Тушеная. Abendessen: Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколад, Приготовленная Тыква, KDV Cornline. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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