Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Daun Bawang, Kecambah, Tomat, Bakso Ikan, TPS Food Bihunku Goreng. Mittagessen: Santan, Jamur Tiram. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Naraya Oat Choco, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Diajengananda's Gewichtsverlauf
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