Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пиканта Кабачковая Икра, Жареный Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|