Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
80,4 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2020:
1701 kcal Fett: 101,29g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 140,60g.   Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец. Mittagessen: Кабачок, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Медово-Горчичный Соус, Фасоль Стручковая, Торт, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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