Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Pepaya, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Telur Rebus, Nasi Merah. Mittagessen: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rossaell's Gewichtsverlauf
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