Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Forvita Margarine, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco, Proteina Protemil. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Hariyanti16's Gewichtsverlauf
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