Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Kelapa Kering, Ultra Jaya Ultra Milk UHT Full Cream (200 Ml), Flax Seed, Quaker Oat. Mittagessen: Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom, Tahu Kukus. Abendessen: Telur Dadar, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Terong Belanda/ Tiung/ Tamarillo, Apel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frankenbrain's Gewichtsverlauf
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