Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Ecomil Leche de Almendras , Hacendado Crackers sin Gluten con Romero , Fresas, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Stevia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Espinacas Lavadas. Mittagessen: Tomates, Arándanos, Frambuesas, Fresas, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Néctar de Pomelo , Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates, Apio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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