Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Pizza Omlet, Nimet Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Mittagessen: Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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