Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: 無糖鮮奶茶, 中祥 蔬菜餅乾. Abendessen: 蘋果（去皮）, Costco 無骨牛小排, 全聯 新來源韓式泡菜. Snacks/Sonstiges: 新青木瓜四物飲（順天本草） 新青木瓜四物飲. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
1 - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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