Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, La Pina Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татианко's Gewichtsverlauf
|