Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 244,55g.
Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Eti Tutku, Mandalina, Üzüm, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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