Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 147,53g | Kohlh: 420,82g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Meringa, Brutti ma Buoni. Mittagessen: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Abendessen: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Macaron. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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