Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Käse, Frischkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stollenkonfekt. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
spaziergang - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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elena-petty's Gewichtsverlauf
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