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tgl 16 nov 2020 - mulai sarapan telur rebus
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vinzapril's Gewichtsverlauf
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