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Only lost 1/2 a pound, but headed in the right direction. Encouraging...
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2013:
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1488 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Peach, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Water. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Atlanta Bread Company White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Rachel's Kettle Chips, Wendy's Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Hodgson Mill Milled Flaxseed, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 1% Fat Milk, Chicken Wing, Honey Roasted Peanuts, Glaceau Vitamin Water 10. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Plum. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Line Dancing - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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