Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café (Infusão). Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gabrielcruz2's Gewichtsverlauf
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