Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая, Каравай Хлеб Столовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Сливки 10%, Киндер Шоколад со Злаками . Mittagessen: Сметана , Свинина, Суп из Свинины, Тушеные Овощи. Abendessen: Печенье, Брокколи, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Лента Хурма, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог, Пастилушка Пастила без Сахара, Витамины Арнебия Кальций+Витамин D3. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|