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Monday
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Mittagessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: President's Choice Smoked Wild Sockeye Salmon, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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