|
28.3 🍚118
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 32,66g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 全家 燻雞起士洋芋杯, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Abendessen: 蘋果, 豆干, 北港 米血糕, 甜不辣, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|