Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 158,94g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Sliced Ham, Tomatoes, Maximuscle Promax Lean. Mittagessen: Beef Goulash, Roast Beef, Aunt Bessie's Dumpling. Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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