Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Hurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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