Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Guigui Torresmo Frito, La Basque Farofa Crocante, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: KFC Farofa, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Tomates Cereja, Queijo Minas, La Vita Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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clauzap5's Gewichtsverlauf
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