Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Weetabix Weetabix and Milk, Sainsbury's Orange Juice. Mittagessen: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Abendessen: Skyr Strawberry Yogurt, Sainsbury's Melon & Grape Medley, Morrisons Sweetcorn, Carrots , Fish Pie, Tesco Medium Avocado. Snacks/Sonstiges: Kopparberg Mixed Fruit Cider. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Geordie Fat Boy's Gewichtsverlauf
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