Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
227 kcal
|
Fett: 7,22g | Eiw: 9,52g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: コーヒー, ローソン ミニフランスサンド 粒あん&バター, タカナシ 無脂肪乳. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|